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うつ・自殺予防

うつ病は、決して特別な病気ではありません。
早めの相談、治療と休養が大事です。
風邪をひいたら内科、骨折したら整形外科など、
からだの部位に合わせて専門の診療科があります。

うつ病を治療せずに気力だけで治そうとするのは
骨折した足で筋力トレーニングをするようなものです。

うつ病などのように、こころに症状が現れた時は、
精神科・神経科・心療内科などで専門的な医療が受けられます。

まずは、はやめに、気軽に相談してみてはいかがでしょうか?


◇ パンフレット・マニュアル等 ⇒ 「心の健康情報」のページへ

 


◇ 関係機関からの情報・リンク 
関係機関からの情報・リンク
「いきる−自殺予防対策支援ページ」(精神保健研究所のホームページ内

地域におけるうつ対策検討会報告書」(厚生労働省のページへのリンク)

自殺死亡統計の概要 人口動態統計特殊報告」(厚生労働省のページへのリンク)


◇ うつ病と自殺について知るために(ホームページでご覧いただけます) 

○うつ病についての一般的な情報

<うつ病について> <うつ病と自殺について>

うつ病は身近な病気

うつ病はどんな病気?

うつ病はどうして起こるの?

うつ病にならないために

うつ病が疑われたら

心の健康自己評価票
(チェックしてみましょう)

うつ病の治療について

うつ病との付き合い方

医療機関への受診の勧め方

高齢者のうつ病と自殺

高齢者の自殺の実態

高齢者の自殺を防ぐために

自殺のサイン

自殺防止のための診断基準

自殺の危険を評価する

死にたいと言われたら

自殺の危険が高い時 すべきこと・してはならないこと

自殺予防の取り組み(高齢者)

○私たちが取り組むことができるうつ病や自殺の予防

<うつ病や自殺から守るために私たちにできること> H21.4.6 UPLOAD!

1.はじめに

2.心と生活は「裏」「表」〜その1.誰のせいでもない

  その2.悩みの原因は何ですか?

  (知っていますか?−その1−「冬は苦手ですか?」)

3.うつ病、自殺〜その1.うつ病って?

  その2.自分のことは案外気がつかない

  その3.自殺を防ぐための一歩

  (知っていますか?−その2−家族のあり方)

4.ふだんの生活の中で〜その1.ストレスを抱え込んでいませんか?[自分を守る]

  その2.ストレスは自己管理? [職場で取り組む]

  その3.喧嘩の原因は何ですか? [家族の心]

  (知っていますか?−その3−お酒の功罪)

  その4.年だからしかたがない? [高齢者のこころ]

  その5.今どきの若者は・・ [若者のこころ]

  その6.子どもだって落ち込む [子どものこころ]

  その7.母と子をみんなで守る [子供を生むということ]

  (知っていますか?−その4−成長と老化)

  相談していいの?

 


◇ 相談機関
相談機関

こころの悩みに関すること

福祉に関する相談

人権問題についての相談

経営に関する相談

働く人の健康相談

高齢者の相談

障害者の困りごと相談

金融に関する困りごと相談

交通事故に関する相談

その他さまざまな困りごとや悩みごとの相談

医療費に関する相談

 


◇ その他の情報
最近の話題・研修会等
「心の健康についての情報」のページへのリンク
  心の病気は自分でわかるか
  受診患者数/H17年患者調査
  受診患者数/H14年患者調査 (詳細
  うつ病の頻度と精神科受診
  うつ病と身体疾患
  高齢者のうつ病
  仕事とストレス
  自殺予防にむけて(海外の例から)
  魚とうつ病?

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