9月は「健康増進普及月間」です。
平均寿命の著しい延伸の一方で、人口の高齢化や社会生活環境の急激な変化等に伴って、
糖尿病、がん、心臓病、脳卒中等の生活習慣病が増加し、大きな問題となっています。
これらは、日常生活のあり方と深く関連しており、健康の保持・増進を図るためには、運動
習慣の定着や食生活の改善といった健康的な生活の確立が重要です。
この機会に、生活習慣病の特性や運動・食事・禁煙など個人の生活習慣の改善の重要性に
ついて理解を深め、自分の生活を見直して、健康づくりを実践しましょう。
《期間》 平成20年9月1日（月）〜9月30日（火）
《標語》 1に運動 2に食事 しっかり禁煙 最後にクスリ
〜良い生活習慣は、気持ちがいい！〜
『平成20年度健康増進普及月間ポスター』
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平成20年度健康増進普及月間実施要綱（厚生労働省のホームページにリンクしています）
「県民健康の日」のお知らせ
（10月10日）
創造を目指し、県民一人ひとりが「自分の健康は自分で守る」という自覚と認識を高めると
ともに、家族ぐるみ、地域ぐるみの積極的な県民参加を基調とした健康づくりを実践すること
を目的として平成13年度に「県民健康の日」（10月10日）を制定しました。
「県民健康の日」には、自分の皆様それぞれが、自分の健康について振り返るとともに、
家族や職場あるいは地域において、何かひとつでも結構ですので、健康づくりの活動に参加
してみてください。
会津保健福祉事務所管内の各市町村で予定されている健康づくりの活動は以下のとおりです。| 実施団体等 | 行事名 | 実施場所 | 実施期間 |
| 会津若松市 | 健康まつり | 文化センター | 10月12日（日） |
| 喜多方市 | 市民健康福祉祭 | 喜多方市保健センター | 10月19日（日） |
| 北塩原村 | 健康づくり大学 | 檜原湖畔ホテル | 9月19日（金） |
| 西会津町 | 町民大会「百歳への挑戦」 | 西会津中学校 | 10月12日（日） |
| 柳津町 | 健康福祉まつり | 健康ふくしプラザ「銀山荘」 | 10月18日（土） |
| （参考） 「健康ふくしま21計画」における「身体活動・運動」分野の目標 【日常生活における歩数】 男性：8500歩（6200歩）  女性：7200歩（4900歩） ＊（ ）は、70歳以上 |
「健康増進普及月間」及び「県民健康の日」関連事業について（県健康増進課ホームページへ） 県内ウォーキング大会一覧（県健康増進課ホームページへ）
| <<ご相談・問い合わせ先>> 健康福祉部 健康増進課 電話 0242-29-5508 FAX 0242-29-5509 |